超模早餐食譜搭配！瘦身關(guān)鍵在于晨~

http://m.shhqgjwl.cn2017/5/2 17:11:05來源：中國模特在線

星期一的朝早，你是怎樣過？有否吃了一個(gè)豐富的早餐，還是因?yàn)樘s時(shí)間而還在餓著肚子？關(guān)于早餐這回事，或許你也知道了一些選擇的技巧，但你知道一向要維持身形的明星們，早餐又是吃些什么嗎？假如今天還未想到吃什么，不如跟她們拿些靈感吧！

5.Selena Gomez

    Selena Gomez 的教練曾經(jīng)透露，假若在巡回演唱的 Selena，每天都會(huì)吃一個(gè)豐富的早餐，包括炒蛋、香腸、牛油果、白飯和豆類，或全脂希臘酸奶和麥片。這樣的早餐其實(shí)也夠均衡，包含了大量的營養(yǎng)素，但也要注意香腸的熱量和鹽份過高的問題。

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