冬天在健身房，排汗最重要

　　我前兩天去健身，單穿一件運動bra，結果發(fā)現周圍的人大部分都穿著長袖，囧~練完就感覺有點感冒。在有暖氣房的北方單穿運動bra還行，但在南方，其實不適合我這種體質不夠強健的人。因為每次的運動量不是特別大，中間休息的時間又比較充裕，如果只穿運動bra，流了一身汗，風一吹特別容易著涼。南方的小伙伴最好是在運動bra外面再加一件衣服，等到全身熱起來了可以再脫掉。